Hvad'er den vigtigste faktor for at sikre, at dit skifte fra rygning til damp bliver vellykket?Vi mener, at den vigtigste faktor uden tvivl kunne være at vælge den rigtige nikotinstyrke til dine behov.Du kan jo nok tåle ene-væske smagat du gør'ikke elske, mens du're stadig eksperimenterer og søger efter smagsprofilen, der'er perfekt til dig.hvis du'bruger forkertnikotinstyrke der dog'Det er ingen nem måde at løse det på.Hvis din nikotinstyrke er for lav, vandt du'ikke være i stand til at kontrollere din cigarettrang–og hvis det'er for højt, kan du måske slet ikke vape.

Så hvordan vælger du den rigtige nikotinstyrke?Du kan starte med nogle generelle retningslinjer.Mindre vaping-enheder har en tendens til at fungere bedst medhøjere styrke e-væsker, for eksempel, mens større enheder fungerer bedst med lavere styrker.Hvad du virkelig har brug for at vide, er dog, hvor meget nikotin du har'bruger i øjeblikket som ryger.Du skal vide, hvor meget nikotin der er i en cigaret.

Som dig'Når du skal lære, har spørgsmålet om, hvor meget nikotin der er i en cigaret, ikke noget enkelt svar–men vi'vil prøve at svare på det alligevel.hvis du'prøver at finde ud afhvor meget nikotin du skal erstatte hver dag ved at dampe, vi tror du'vil finde disse oplysninger nyttige.

Hvordan bestemmes nikotinindholdet i cigaretter?

Måling af nikotinindholdet i en cigaret er ikke'det er faktisk så svært.Det gør forskere og tobaksvirksomheder ved at placere cigaretterne i maskiner, der“røg”cigaretterne og analyser røgen for at bestemme dens bestanddele.Takket være automatiske rygemaskiner er det's meget let at få en konkret måling af, hvor meget nikotin der er i en cigaret.I gennemsnit er encigaretindeholder omkring 10 mg nikotin.Af det, dig'vil absorbere omkring 1-2 mg nikotin i din blodbane fraryger cigaretten.

Den anden række af tal, dog–1-2 mg nikotin–er netop det, der giver problemer, når du forsøger at bestemme, hvor meget nikotin der er i en cigaret.Det ene tal er jo dobbelt så stort som det andet.At'en stor forskel!

Så hvorfor er det så svært at finde ud af præcis hvor meget nikotin du har?'vil absorbere af at ryge en cigaret?

Automatiske rygemaskiner Don't Røg som rigtige rygere

En af grundene til det'Det er svært at bestemme præcis, hvor meget nikotin du har'vil absorbere fraryger en cigareter fordi folk ryger forskelligt.Mange cigaretmærker har for eksempel perforerede filtre.Perforeringerne er designet til at tillade noget af røgen at slippe ud af cigaretten, før du indånder den.En perforeret cigaret vil derfor producere lavere tjære- og nikotinmålinger, når den's placeret i en automatisk rygemaskine–således at cigaretten kan kvalificere sig som en“lys”or “lavt udbytte”cigaret.

Problemet er dog, at rygerne ikke gør det't ryge cigaretter på samme måde som en rygemaskine ville.Faktisk,cigaretproducenterplacer perforeringerne præcis, hvor du'vil sandsynligvis holde cigaretten, når du ryger.hvis du'igen dækker perforeringerne med fingrene, du'Jeg vil ende med at indånde mere nikotin, end en rygemaskine ville have målt for den pågældende cigaret.

En anden ting at huske er, at rygning af en let eller lavt udbytte cigaret gør'betyder ikke nødvendigvis, at du'indtager mindre nikotin end en personder ryger cigaretter med fuld smag.Måske ryger du dine cigaretter helt ned til filtrene.En person, der ryger cigaretter med fuld smag, kan på den anden side slukke deres cigaretter før.Derudover ryger rygere af lette cigaretter næsten altid flere samlede cigaretter for at opfylde deres nikotinbehov.

Kemisk manipulation ændrer cigaretter'Nikotin leveringsprofiler

Den anden ting, du skal overveje, er, at mængden af ​​nikotin målt i en cigaret aldrig er nøjagtig den samme som mængden af ​​nikotin, du'absorberes i din blodbane, når du ryger cigaretten.At's på grund af biotilgængelighed.Dine lunger vil absorbere noget af nikotinen fra røgen, som du indånder, men resten afnikotinvil simpelthen flygte ud i luften.

Tobaksproducenter undersøgte biotilgængeligheden af ​​nikotin i løbet af 1960'erne.I sin naturlige form er nikotinmolekylet et salt.Forøgelse af nikotinens pH fjerner imidlertid den ekstra proton, der binder nikotinen til saltet, hvilket gør den mere flygtig.Den øgede flygtighed gør det lettere for nikotinen at undslippe og rejse gennem luften, når tobakken forbrænder, og dermed tillader din krop at absorbere mere nikotin pr. sug.Forøgelse af nikotinets pH ændrer det fra et salt til en fri base.

I løbet af 1960'erne,tobakvirksomheder lærte, at freebase nikotin er mere potent end nikotinsalt ved en given dosis.De skabte freebase nikotin ved at behandle tobaksblade med ammoniak.Cigaretter, der brugte freebase nikotin, var mere tilfredsstillende end konkurrerende mærker, og mange tobaksvirksomheder fortsætter med at ændre pH-værdien af ​​deres produkter den dag i dag.Fordi der's ingen måde at bestemme, hvor meget af nikotinen i en cigaret er freebase nikotin,'s ingen måde at vide præcis, hvor meget nikotin du'vil absorbere af at ryge det.

Din krop vil fortælle dig, hvis du're at få nok nikotin

I denne artikel håber vi, at vi'har oplyst dig lidt om emnet om, hvor meget nikotin der er i en cigaret, og hvordan nikotinen i cigaretter sammenlignes med nikotinstyrken afe-væske.Selvom der's ingen måde at vide præcis, hvor meget nikotin du'vil absorbere i din blodbane fraryger en cigaret, den gode nyhed er, at du virkelig gør det'behøver ikke at kende svaret på det spørgsmål.I stedet kan du bare lytte til din krop.

Tror du, at nikotinen styrker dig'genbrug er for lavt?Hvis du oplever konstant cigarettrang, selvom du'hvis du damper regelmæssigt, kan det være en god idé at øge din nikotinstyrke.Hvis du oplever en hård og ubehagelig fornemmelse i halsen, når du damper, kan du derimod overveje at sænke din nikotinstyrke.hvis du'nyder din vapingoplevelse og aren't trangcigaretter, der'er ingen grund til at bekymre sig.Din krop vil fortælle dig, hvornår du'har fået nok nikotin.